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【生理期助眠食物】

1.热蜂蜜牛奶

牛奶中的钾可缓解情绪,减轻腹痛;蜂蜜含有镁,可镇定中枢神经,减轻心理压力。 />  在无数封信石沉大海后,他明白了,父母抛弃了他。

月经来潮期间老是烦躁不安、疲劳易怒、因经痛而睡不好吗?营养师建议生理期间可摄取热牛奶、

香蕉、红豆、紫米等食物,不只补充随经血流失的能量,也能调节情绪、缓解痛经,帮助夜夜睡得安宁。还有什麽好担心的?

  这天天气特别冷。 许多人的经济水平跟在大树下谈论时事的欧吉桑差不多高,
甚至,不乏那些高学历的经济专业学者

















牡羊座】晴空万里

★幸运色:蓝色

★幸运物:名片

★幸运方位:南方

★幸运地点:应酬场合

今天是商业应酬或进行私下协商的好时机。阴蝨是如何传染的呢?

阴蝨主要生存在人类毛髮,以阴毛为寄生,在头髮、睫毛、腋毛也有可能有阴蝨的踪影,但出现机会十分的低。 内文转贴自脸书

时间:即日起~2010/12/30

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说明:原价1,978的六福皇宫自助式晚餐,现在完全免费囉~只要简单按 睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的不适。 【柚皮萃油DIY 喜做防蚊喷雾!】


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